Thuis in uw branche
Corona proof

Online programma Van Stress Naar Succes met Jezelf

Leer in zes weken meer ontspannen te werken én te leven

Werkt u vaak van deadline tot deadline? Groeit uw to-do-lijst desondanks dagelijks met klussen die u ook nog moet doen, omdat klanten tussendoor met vragen komen?

Overzicht

Prijs SRA-leden: € 997,00
Prijs niet-leden: € 997,00
PE-uren/punten:
Leerdoelen:

Ik ben in staat om:

  • Stress effectief te voorkomen en hanteren.
  • Meer tijd, rust en energie te creëren in mijn werk.

Uw docent

Margriet Taams

drs. Margriet Taams

drs. Margriet Taams is directeur Fit For Thought – denkadvisering

.

Inhoud

Werkt u vaak van deadline tot deadline? Groeit uw to-do-lijst desondanks dagelijks met klussen die u ook nog moet doen, omdat klanten tussendoor met vragen komen?

Met hard werken op zich is niets mis. Uzelf continu overvragen levert echter spanning op. In plaats van een keuze te maken voor wat energie en plezier geeft, leidt deze manier van werken tot een steeds korter lontje en uiteindelijk een burn-out.

In het begin merkt u het in uw lichaam door de spanning in uw nek en schouders. U merkt het in uw nachtrust, omdat u steeds slechter slaapt. Als u niet uitkijkt, komt u in een neerwaartse spiraal terecht waarin u steeds meer stress ervaart.

Het online programma ‘Van Stress Naar Succes Met Jezelf’ is opgebouwd in 6 modules.

  1. Wat is stress en hoe voorkomt u het?
  2. Uw stressvolle situaties en gewoontes
  3. RET uzelf, de ander doet het niet
  4. Hoe u goed voor uzelf zorgt
  5. Hoe u tijd voor u laat werken
  6. Hoe assertiever, hoe liever

Om het zo makkelijk mogelijk te maken bevat elke module video's, artikelen, werkbladen en opdrachten. Binnen de besloten online community is bovendien voldoende ruimte voor al uw vragen.

Dit programma is geschikt voor alle medewerkers binnen accountantskantoren.

Werkt u graag zelfstandig en gedisciplineerd aan uzelf? Dan is dit programma geschikt voor u. Wilt u echter een stok achter de deur en gemotiveerd worden om aan de slag te gaan, volg dan onze training ‘Effectief Stressmanagement’ als alternatief. 

Mocht u als kantoor inzicht willen hebben in de werkdruk binnen jullie kantoor, kijk dan ook naar onze cultuurscan.

SRA.nl maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Cookies accepteren