Met behulp van coaching kun je de rust in jezelf en het plezier in je werk terugvinden:
- Je leert de signalen van negatieve stress herkennen
- Je ontdekt waar je energie van krijgt en wat energie kost
- Je krijgt inzicht in je patronen, overtuigingen en copingmechanismen
Leerdoelen
Ook het verbeteren van je werk-privébalans door middel van coaching is een leeractiviteit die past binnen de persoonlijke en professionele ontwikkeling die de NVPE voorstaat. Leerdoelen die hieraan gerelateerd zijn en waar je samen met je SRA-coach faan kunt werken, zijn o.a.:
- Stress effectief voorkomen en hanteren
- Grenzen bewaken en opkomen voor jezelf
- Efficiënter omgaan met tijd
- Ontwikkelen van organisatie- en planningsvaardigheden
- Leren delegeren
- Effectief omgaan met weerstanden, conflicten en emoties
Kies hier jouw coach
Langdurige werkstress?
Heb je het gevoel dat je de druk niet meer aan kan? Zijn jouw stressklachten zo hoog opgelopen, dat zelfs rust geen verlichting meer geeft? Lees dan meer over de symptomen bij langdurige overbelasting en de mogelijke oorzaken op de informatiepagina: Stress: oorzaak & gevolg.
Meer coaching
Zie de hoofdpagina persoonlijke ontwikkeling & coaching.
Contact
Heeft u nog vragen of meer informatie nodig? Neem dan contact op met het Team Cultuur van SRA:
T 030 656 60 60
E cultuur@sra.nl